Abdominales hipopresivos:

Abdominales hipopresivos:

 Qué son los Abdominales Hipopresivos, Hiporesivos a secas o Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH).    Para definir qué son los abdominales hipopresivos, primero vamos a hacer un repaso breve de anatomía de la zona abdominal y diafragmática y de su fisiología.    Anatomía de los abdominales hipopresivos:    Los abdominales son los músculos anteriores, laterales y posteriores del tronco.  …

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