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Ejercicios concéntricos

Ejercicios concéntricos

 Los ejercicios concéntricos, generan una serie de beneficios metabólicos y son aquellos que más se utilizan en la práctica deportiva.       Proseguimos hoy en Fisiosesto con la explicación de la contracción o ejercicios concéntricos y sus beneficios y riesgos a nivel deportivo y de rehabilitación.    Concéntricos en fisioterapia deportiva:    Los ejercicios concéntricos se definen como aquellos ejercicios en la que…

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