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Ejercicios para verano

Ejercicios para verano

 Ejercicios para hacer en verano, prevenir y recuperarse de lesiones y llegar en forma al otoño o no llegar en baja forma.    ¿Cuándo empezar a hacer ejercicios para verano?    El verano es una época para descansar (o eso dicen), pero también para lucir el bañador y también deslucirlo. Cuanto antes se comience a hacer ejercicio, después de…

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