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Estiramiento dorsal ancho

Estiramiento dorsal ancho

 Estiramiento del dorsal ancho en fisioterapia deportiva, para recuperar la movilidad del hombro y prevenir lesiones en los movimientos del brazo.    Recordemos que los rotadores internos son el pectoral mayor, dorsal ancho, redondo mayor y subescapular.    En anteriores entradas te enseñamos a trabajar el dorsal ancho:    Estiramiento del dorsal ancho:    El dorsal ancho es el…

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