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Flexores de la muñeca

Flexores de la muñeca

 Estiramiento de los músculos flexores de la muñeca con pronación y supinación para distintas patologías como epitrocleitis y epicondilitis.      Estos estiramientos son muy útiles en el atrapamiento del nervio mediano en el túnel carpiano.    Recordar además que si asociáis la pronación del codo a una flexión radial de la muñeca os tirará más de la cara anterointerna, justo debajo…

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