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Isquiotibiales, dolor, ejercicios y estiramiento.

Isquiotibiales, dolor, ejercicios y estiramiento.

 Los músculos isquiotibiales presentan dolor frecuentemente, con ejercicios y estiramientos se podrá mejorar la sintomatología y estructura de los mismos.    Anatomía de los isquiotibiales:    Son 3 músculos, los dos internos, el semitendinoso y el semimembranoso y el externo, el bíceps femoral, con dos cabezas.      Los músculos isquiotibiales, se originan en la tuberosidad isquiática, de ahí…

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