Sentadilla a una pierna

Sentadilla a una pierna

 Cómo hacer una sentadilla a una pierna con fitball en la rehabilitación de lesiones en fisioterapia deportiva para fortalecer la musculatura de la pierna.    Vamos a explicar otro ejercicio de rehabilitación y prevención en fisioterapia deportiva con Fitball, para trabajar los cuádriceps y proteger y fortalecer la rodilla en distintas lesiones.    En anteriores post ya hablamos de…

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