Supinación de codo

Supinación de codo

 Ejercicios de supinación de codo para los músculos del epicóndilo, en especial para el supinador corto y extensor cubital del carpo.    Tras rehabilitar la extensión de muñeca con pronación del antebrazo, vamos a trabajar el movimiento aislado de extensión de muñeca y el de supinación para incidir específicamente en cada músculo.    Ejercicio de extensión muñeca con supinación:  …

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